GRIT Strength 30min

GRIT Strength 30min

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Zeitraum
Personenanzahl
Beschreibung
Das GRIT Strength Workout kombiniert hochintensives Intervalltraining mit einer
Ausrichtung auf Kraft- und Konditionstraining. Es bringt den Kreislauf auf Touren und regt
die Fettverbrennung an - sogar noch Stunden nach dem Workout. Zusätzlich stimuliert es die
Ausschüttung körpereigener Wachstumshormone, die langfristig zusätzliches Fett verbrennen
und die Muskeln definieren.
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